腰突不适合跑步! 腰突不适当游泳! 腰突不适合健身! 腰突不适合打球! ……… 你所知道的运动方式,我所知道的运动方式,专家所知道的运动方式都不适合! 只有腰突本身才知道需要什么样的运动。
每个人的腰突类型、严重程度、体质、年龄、工作学习环境、运动习惯,都不同,怎么可能做同一种运动呢? 比如,两个人都是腰突,一个人没有任何症状,一个人疼的不能下床,他们能做同一个动作吗? 所以,腰突该做什么动作,需要专业人…。
真不用听鱼圈那些知其然不知其所以然的大聪明告诉你过滤不够ba...
从鱼缸里面物质转化角度来说一下哈。 首先,一个有生物的鱼缸...
我现在从事服装行业(内衣)。 这么说把,现在的***,想接...
背包旅行时,我和许多女生拼过房。 第一次在武夷山住青旅,我...
不知道为什么知乎上一吨的不懂go的人总是喜欢在这里胡言乱语....
一天能不能写5~10篇命题作文?能的话可以继续往下看,不能就...
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